Gyömbér:vajon tényleg jobb mint a gyógyszer?

A Journal of Pain új kutatása szerint a gyömbér hatékony természetes gyulladáscsökkentő. Segít csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást. A nyers gyömbért és a főzött gyömbért egyaránt alkalmazták a vizsgálatban hasonló hatékonysággal. A tudósok vizsgálták a gyömbér izomfájdalomra gyakorolt hatásait is.

A gyömbér használata

A gyömbért évezredek óta használják gyógyszerként az indiai ajurvédikus gyógyászatban, mint természetes gyulladáscsökkentő. A dán Odense Egyetemen Dr. Krishna C. Srivastava, a fűszerek terápiás hatásainak világhírű kutatója kiterjedt kutatást végzett a gyömbér fájdalomcsillapító hatásaival kapcsolatban. Az egyik vizsgálatban Dr. Srivastava három hónapon át naponta kis mennyiségű gyömbért adott ízületi fájdalommal küzdő betegeknek. Az emberek többségénél jelentősen javult a fájdalom, csökkent a duzzanat és a reggeli merevség azáltal, hogy napi szinten fogyasztottak gyömbért.

Dr. Srivastava azt is megállapította, hogy a gyömbér jobb, mint a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, mint például Tylenol vagy Advil. Mivel a gyulladáscsökkentő szerek csak egy szinten működnek: gátolják a gyulladásos vegyületek képződését. A gyömbér ezzel szemben blokkolja a gyulladásos vegyületek – prosztaglandinok és leukotriének – képződését. Emellett antioxidáns hatással is rendelkezik, ami segít lebontani az ízületekben lévő gyulladást és savasságot.