OstroVit Ashwagandha 200 tab

Kiszerelés: 200 tabletta

Egy adag: 1 tabletta

Adag/kiszerelés: 200

Javasolt adagolás: napi 2×1 tabletta ,bő folyadékkal bevéve,edzés előtt és este.

Az Ashwagandha Délkelet-Ázsiából származó gyógynövény, amelyet ősi-adaptogénként használ számos tradicionális gyógyászati irányzat. Bár nem a ginzeng-félék, hanem a burgonyafélék családjába tartozik, mégis gyakran indiai ginzengnek is nevezik, mivel az ayurvédikus gyógyászatban ugyanolyan módon alkalmazzák, mint a ginzenget a kínai gyógyászatban. Gyakran találkozhatunk még az álombogyó elnevezéssel is.

A hétköznapokban leginkább a növény gyökerét, illetve levelét használják szárított és őrölt formában.

-segíti a szervezet stresszel szembeni ellenállását, ezáltal csökkentik a feszültség káros hatásait. Tudományosan bizonyított, hogy az ashwagandha csökkenti a kortizolt, vagyis a stresszhormont.

A stresszhormon nem csak a kedvünkre és az immunrendszerünkre van negatív hatással, a fizikai erőnlétünket is befolyásolja.

- Az ashwagandha javítja a koncentrációt és a motivációt, csökkenti a fájdalmat, ezáltal nő az állóképesség.

-jó választás nőknél is PMS vagy túlterheltség esetén.

-továbbá csökkenti az agysejtek leépülését, javítja a memóriát,

-kezeli a mellékvese kimerültségét,

-stabilizálja a vércukorszintet ,csökkenti a koleszterint és remek gyulladás csökkentő.

Összetevők/1 tabletta:

Egyéb összetevők:

Ashwagandha gyökér kivonat standardizált 1,5% DER 6:1 withanolides; térfogatnövelő szer - mikrokristályos cellulóz, keményítő; csomósodást gátló szerek: szilícium-dioxid, zsírsavak magnézium sói.

Mire használj Ashwagandhát?

Az ashwagandha gyökere tonizáló, vizelethajtó, zsírégető hatású, afrodiziákum, de használják székrekedés, álmatlanság, reuma, köszvény, fekély, kólika és pattanások ellen. A növény levelei keserűek, láz, illetve fájdalmas duzzanatok esetén ajánlottak, míg a magok parazita ellenesek.

A gyökérkivonat jótékony hatása a GABA utánzó képességének köszönhető. A GABA, más néven vajsav a központi idegrendszer legfontosabb neurotranszmittere, és kulcsfontosságú szerepet játszik az idegsejtek működésének szabályozásában.

Számos tanulmányból az derült ki, hogy az ashwagandha lelassítja, megállítja, illetve visszafordítja az idegsejtek sorvadását, ezért felhasználható Alzheimer-, Parkinson-, Huntington-kór és más neurodegeneratív betegségek kezelésére a betegség bármely szakaszában. Alkalmazható hisztéria és szorongás ellen, javíthatja az agy működését, segíthet leküzdeni a depressziót.

Számos tanulmány kimutatta, hogy az ashwagandha csökkenti a vércukorszintet. Az egyik kémcsőben végzett vizsgálat alátámasztotta, hogy növeli az inzulin szekréciót. Skizofréniában szenvedő betegek négyhetes vizsgálata során a kutatók arra jutottak, hogy a kezeltek átlagos éhomi vércukorszintje 13,5 mg/dl-es csökkenést mutatott, szemben a placebóval kezelt betegek 4,5 mg/dl-ével.

Állatkísérletekben és kémcsövekben végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy az ashwagandha elősegíti az apoptózis indukálását, amely a rákos sejtek programozott halála. Fogyasztásával a rákos sejtek kevésbé ellenállóak az apoptózissal szemben.

A Withania somnifera csökkenti a kortizolszintet. A kortizolt „stresszhormonnak” is nevezik, amit a mellékvesék termelnek a stresszre adott válaszként, valamint akkor, ha a vércukorszint túl alacsony. Egy krónikus stresszben szenvedő felnőttekkel végzett vizsgálatban azoknál, akik ashwagandát fogyasztottak, a kortizolszint szignifikánsan csökkent a kontrollcsoporthoz képest. A legnagyobb adagot szedőknél átlagosan 30% -kal. Egy krónikus stresszben szenvedő emberekkel végzett vizsgálatból kiderült, hogy az „álombogyót” szedőknél átlagosan 69% -kal mérséklődött a szorongás és az álmatlanság, szemben a placebo csoport 11% -ával.
Az indiai cseresznye fokozhatja a tesztoszterontermelődést, és növelheti a férfiak termékenységét. Azoknál a férfiaknál, akik ashwagandhát kaptak a stressz miatt, magasabb antioxidáns-szintet, jobb spermaminőséget tapasztaltak, emellett növekedett izomerőt. Azt is kimutatták, hogy a növény növeli az izomtömeget, és csökkenti a testzsírt. Gyulladáscsökkentő hatásai mellett az ashwagandha javíthatja a szív egészségét azáltal, hogy csökkenti a koleszterin- és trigliceridszintet.

Összefoglalva:

csökkenti a stresszt

a szorongást

növeli az állóképességet

antidepresszáns

gyulladáscsökkentő hatású

fokozhatja a potenciát