Legújabb termékeink
Legtöbbet vásárolt termékek
Legtöbbet nézett termékek
Kövess minket a Facebook-on
A 10×10 es edzésmódszer elemzése (2025.03.08.)
Különböző edzési sémák jönnek ,mennek, de van néhány,mely időről időre visszatér, vagyis kállja az idő próbáját. Ilyen a Német mennyiségi edzés is, melyet napjainkban többen beillesztenek aktuális programjukba...
Vajon az egyik fehérjetípustól izmosabb leszel mint a másiktól? A tej több izmot hoz mint a marha? esetleg a tojás? Járjunk utána!
Mielőtt szteroid használaton törnéd az agyad, ezt a néhány mondatot olvasd el, mert sokban befolyásolhatja jelenlegi elképzelésed a sötét oldalról!